SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • LOW CARB na całe życie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prostu tych ketonów (jak się o tym czyta włos się na głowie jeży...). Myślę, że zrobię sobie badanie, czy nie mam ketonów w moczu, tylko co zrobić, jeżeli wyjdzie mi, że one tam są, a ja czuję się dobrze? :P To jest właśnie mój dylemat. Jedni w necie twierdzą, że od ketonów się zapada w śpiączkę i w ogóle umiera, inni twierdzą, że nie są [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2014-04-27 23:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Forum nie ponosi oczywiscie odpowiedzalnosci za jakiekolwiek proby oszustw, itd ale wole poinformowac, bo potem będzie płacz w administracji lub tutaj w dziale, że coś tam się stało, że ktos nie wysłał tego co miał wysłać ,a wpłaciło sie pieniadze , itd itp Także zdecydowanie proszę ostrożnie podchodzić do takich 'okazji' , pilnych [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4078 Data: 2011-02-08 17:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 85kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poniżej 2k i będzie problem. dodatkowo odpuść sobie robienie cardio, niczemu dobremu to nie sprzyja poza może lepszą wchłanialnością pożywienia i wyrabianiem jakiejś tam ogólnie pojętej kondycji, zainteresuj się treningiem interwałowym, bądź np. japońską tabatą. lepsze rezultaty, mniej czasu spędzonego na bieżni, czy innej maszynie do [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2016-12-23 16:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wno - chinoin

    Post
    Doping

    nie chodzi o to, ze ktos ci to wypompuje tylko ten kto leje moze miec zle intencje, brak doswiadczenia lub tone innych powodow przede wszystkim ekonomicznych, zeby nie nalac tam tego co jest napisane na etykiecie ktora sam naklejal. tez mam to wino, 2 flakony. ale nie wbijam, wzialem za grosze, zeby zobaczyc. mam pietra i dokupilem 50 wina desma a [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2009-02-08 20:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] robię sobie wolne. Mam do dyspozycji taki oto sprzęt http://www.iv.pl/images/40493020761228386718.jpg 3. Chciałbym zabudować bardziej swoją klatkę piersiową w dolnej części (tam gdzie "widać" żebra na zdjęciach wyżej) równocześnie ćwicząc inne partie mięśni, i jakoś zatuszować tą wypukłą klatkę - jakie ćwiczenia polecanie, prosiłbym o jakiś plan [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3060 Data: 2014-01-10 17:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoleniówki- grappling

    Post
    Sztuki Walki

    UX mogę Ci obydwie wrzucić nie ma problemu, tylko, że nie wiem kiedy, bo net mi się coś wali, dzisiaj nie mogłem się do obsługi technicznej dodzwonić, ale jak jutro się nie dodzwonię to po prostu pojadę tam. Bo jak na razie jak coś pobieram/wrzucam to mam transfer ok 3 kb/s , a z tego co pamiętam to żadnych limitów nie mam narzuconych.

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 15763 Data: 2007-01-23 00:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeść około 2000kcal, czy zwiększyć swoją dietę od razu o 500kcal, czy stopniowo, przez np tydzień? Mam 8 zestawów posiłków dziennych, może przepisać ze 2 zestawy i jakby Wam się chciało zerknąć na to co tam jest napisane, podpowiedzielibyście mi, jak te posiłki pozwiekszać aby uzyskać 2000? Zmieniony przez - Smolhausen w dniu 2010-03-24 07:05:51

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2010-03-24 07:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOszulki SFD

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] nie niepotrzebnie zaslaniac sie klamstwem KossaKK, koszulke jak dostaniesz, to po pierwsze nie na lato, tylko na wiosne, a po drugie 2004 a co do tych realizacji zamowien - tam byla cala ekipa(25 osob)i to starczylo na zakonczenie tej serii i wyslanie przesylki ps. Karton, dzieki, za powiadomienie, wiesz co nalezalo by sprawdzic, kto byl w tej [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 8610 Data: 2002-12-27 23:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez okres cyklu ? Co o tym sądzicie ? " a kto powiedział, że nolva czy hcg podawane bez potrzeby nie szkodzą? Ale ja nie twierdzę, że te środki nie szkodzą.. Ja tylko pytam czy właśnie podawane przez cały cykl mogłby zaszkodzić, bo sam nie byłem tego na 100% pewien, ale wg powyższego artykułu parę postów up niby można stosować przez cały [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4618 Data: 2012-02-09 11:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki rower wybrać?

    Post
    Inne dyscypliny

    Ten pierwszy srebrno ,czarny kozok . Author to raczej na damke wygląda W sumie ten author ma troszke lepszy osprzęt bo ma tam acera z alivio, a trex samo acera i shimano. Nie wiem co to za amor jest w tym trexie .... ale o wiele bardziej podoba mi się ten pierwszy, bo author zbyt "cienki". Z tymi tarczówkami które CIę tak przekonywują [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5620 Data: 2004-08-19 10:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH czy jest sens

    Post
    Doping

    kolego michałek ty wiesz co to 10 jednostek na jeden dzień masakra zrobiłem badania przed i po i gh skoczył mi 6 krotnie po dawce 2ui więc napewno mam tam prawdziwy gh i nie jakiś chinol tylko orginalną somatropine kanadyjskiej firmy canadapeptides

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-18 11:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich! Jestem tu nowy. Mam na imię Łukasz i mam 15 lat. Mam nadzieję, że piszę w odpowiednim temacie :) http://www.sfd.pl/Tutaj_poprawisz_swoja_DIETE-t344994-s300.html ten temat był już zamknięty... ...a więc przed chwilą ułożyłem dietę i chciałbym, abyście pomogli mi ją poprawić, bo zapewne większość jest źle napisana. Miesiąc temu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2009-09-27 18:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e tam od razu kope %-) u mnie tyle co widać powyżej + zaczęłam biegać dla przyjemności, Widzę, że siłownia nie dla mnie, tzn. lubię popizgać złomem, ale niekoniecznie walczyć o ciężary. Standardowo lecę FWB: przysiad, mc, ściąganie szeroko i wyciskanie sztangielek. A i jeszcze (jak jest sprzęt) uginanie leżąc, ławka rzymska i serratus (tylko tu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3243 Data: 2014-01-24 05:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedawkowanie metki?

    Post
    Doping

    u mnie sa takie twardziele ostatnio kumpel mi gada na silce jakis duuzy ziomek mu pierwszy cykl rozpisal, jakis tam testosteron co 5 dni no to nie byl problem dojsc do tego ze prolo i najlepsze meta 4 tyg pierwszy tydzien 3 razy dziennie po 3 tab, next 4 tab 3 razy dziennie next 5 tab 3 razy dziennie 4 tydzien tak jak 3, tak sie panowie cykle [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3851 Data: 2007-09-29 09:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto pomoże?

    Post
    Doping

    Elite wreszcie sie odezwałeś) Liczyłem na toTam dyskusji nie ciągnąłem bo mój post zszedł na plan dalszy i obawiałem się że już tam nie zajrzysz. Ponieważ jednak "wpadłeś" do mnie to mam kilka pytań.Pierwsze (które tam napisałem już) dotyczy Twojego gg (o ile to nie tajemnica).Drugie dotyczy "farmacji". Znasz moje zasoby więc [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2004-03-22 10:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do kolana dochodzi bez problemów i jedynym problemem jest wlaśnie pokonanie tego bólu i robienie wręcz tego na siłę. Podejście chyba niezbyt słuszne, ale nie czuję żeby coś tam mogło mi strzelić ponownie czy jakiegoś oporu. Akurat z obserwacją własnego ciała nie mam problemów i uważam, a poza tym dla poczatkującego 3-4 tygodnie straty to dla [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2009-11-22 20:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOZ Super Charged

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kupia ten caly NOZ i kilogram bialka i chca zeby im ulozyc cykl ja w zasadzie od pol roku nie uzywam zadnych supli poza SP80 i carbo on Sonbatego ( chyba ze sypie on cos tam ekstra i multiwitaminy A zakupy w pierwszej kolejnosci to bylyby: bialko fish oil / flax Vit C / b complex / bet-caroten Multiwitamina ZMA BCAA Glutamina ( tez panuje na [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8662 Data: 2005-01-16 20:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tej literówy. Tak to jest jak człowiek się śpieszy. Thx for sog zaborek. A swoją drogą to wczoraj myślałeś że jak dorzucisz zdjęć na 1 stronę to się nikt nie dowie co tam pisze? Ale spoko nikomu nie powiem (S?) kejt, ja katuje role od 7 lat, od roku na extreme... A backside unity jest piękne... Ja umiem trochę frontside unity. A [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 8976 Data: 2003-02-02 22:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOYSY ee tam konkurencja.... przecież my wszyscy jedna rodzina z tymi fast foodami to nie jest tak łatwo.. ku*wa wróciłem od kumpla z meczu, znowu wpadł zestawik, tym razem kebab..... Tak jest codziennie... każdego dnia mówie sobie: "od dziś koniec, biorę się za siebie" i kazdego dnia znajdzie sie jakis sku*wysyn, który namówi mnie na [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4931 Data: 2008-10-26 19:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie leżąc a rozstaw rąk

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czuje czesc zewnetrzna dwa dni pozniej mam nadal w tym punkcie odczuwalny bol jesli robie waski chwyt czuje srodek klaty. Te miejsca z regoly wykazuja sie wyzsza temp co znaczy ze zachodzas tam jakies reakcje biochemiczne i wydaje mi sie ze rosna moze wedlog ksiazek jest inaczej ale praktyka i to nie tylko moja ale milionow ludzi mowi swoje.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 19865 Data: 2007-11-29 23:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)